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Energetisches Yoga am Morgen
Yoga
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
1 Montag 23. September 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
2 Montag 30. September 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
3 Montag 07. Oktober 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
4 Montag 14. Oktober 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
5 Montag 21. Oktober 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
6 Montag 04. November 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
7 Montag 11. November 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
8 Montag 18. November 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
9 Montag 25. November 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
10 Montag 02. Dezember 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 11
- Montag, 09. Dezember 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
11 Montag 09. Dezember 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 12
- Montag, 16. Dezember 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
12 Montag 16. Dezember 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
Sie sind hier:
Energetisches Yoga am Morgen
Yoga
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
-
Gebühr79,00 €
- Kursnummer: 242V4101
-
StartMo. 23.09.2024
08:00 UhrEndeMo. 16.12.2024
09:00 Uhr
Dozent*in:
Tatjana Holzward
Yogalehrerin
Geschäftsstelle: Vohburg