Bauch-Beine-Po

Durch Kräftigungsübungen mit oder ohne Hilfsmittel wird die Figur vor allem in Bereichen Bauch, Beine, Po und Rücken gekräftigt und gestrafft.

Material

Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
1 Montag • 23. September 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
2 Montag • 30. September 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
2 vergangene Termine
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
3 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
6 Montag • 04. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
7 Montag • 11. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
8 Montag • 18. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
9 Montag • 25. November 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:00 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal