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Vorbeugende Ganzkörpergymnastik
Bewegung
Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen des gesamten Körpers. Bei gruppendynamischen Übungen werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Teilnehmer, die eine Reha-Maßnahme hinter sich haben, fördern mit diesem Kurs ihr Verständnis zur eigenen Leistungsfähigkeit.
Material
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, eine Gymnastikmatte und Turnschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen mit!
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
1 Montag 23. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
2 Montag 30. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
3 Montag 07. Oktober 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
4 Montag 14. Oktober 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
5 Montag 21. Oktober 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
6 Montag 04. November 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
7 Montag 11. November 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
8 Montag 18. November 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
9 Montag 25. November 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz -
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Sporthalle Lindenkreuz
10 Montag 02. Dezember 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
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Vorbeugende Ganzkörpergymnastik
Bewegung
Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen des gesamten Körpers. Bei gruppendynamischen Übungen werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Teilnehmer, die eine Reha-Maßnahme hinter sich haben, fördern mit diesem Kurs ihr Verständnis zur eigenen Leistungsfähigkeit.
Material
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, eine Gymnastikmatte und Turnschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen mit!
-
Gebühr46,00 €
- Kursnummer: 242W4404
-
StartMo. 23.09.2024
09:00 UhrEndeMo. 02.12.2024
10:00 Uhr
Hinweis: .
Dozent*in:
Renate Hartl
Geschäftsstelle: Manching