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Vorbeugende Ganzkörpergymnastik

Bewegung
Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen des gesamten Körpers. Bei gruppendynamischen Übungen werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Teilnehmer, die eine Reha-Maßnahme hinter sich haben, fördern mit diesem Kurs ihr Verständnis zur eigenen Leistungsfähigkeit.

Material

Bitte bringen Sie eine Wolldecke, eine Gymnastikmatte und Turnschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen mit!

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 23. September 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Sporthalle Lindenkreuz
    1 Montag 23. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
    • 2
    • Montag, 30. September 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Sporthalle Lindenkreuz
    2 Montag 30. September 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Montag, 07. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Sporthalle Lindenkreuz
    3 Montag 07. Oktober 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
    • 4
    • Montag, 14. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Sporthalle Lindenkreuz
    4 Montag 14. Oktober 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
    • 5
    • Montag, 21. Oktober 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Sporthalle Lindenkreuz
    5 Montag 21. Oktober 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
    • 6
    • Montag, 04. November 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Sporthalle Lindenkreuz
    6 Montag 04. November 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
    • 7
    • Montag, 11. November 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Sporthalle Lindenkreuz
    7 Montag 11. November 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
    • 8
    • Montag, 18. November 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Sporthalle Lindenkreuz
    8 Montag 18. November 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
    • 9
    • Montag, 25. November 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Sporthalle Lindenkreuz
    9 Montag 25. November 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz
    • 10
    • Montag, 02. Dezember 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Sporthalle Lindenkreuz
    10 Montag 02. Dezember 2024 09:00 – 10:00 Uhr Sporthalle Lindenkreuz

Vorbeugende Ganzkörpergymnastik

Bewegung
Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen des gesamten Körpers. Bei gruppendynamischen Übungen werden Beweglichkeit und Koordination gefördert. Teilnehmer, die eine Reha-Maßnahme hinter sich haben, fördern mit diesem Kurs ihr Verständnis zur eigenen Leistungsfähigkeit.

Material

Bitte bringen Sie eine Wolldecke, eine Gymnastikmatte und Turnschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen mit!

05.10.24 01:59:01