Yoga - Kraftvoll und dynamisch - für Anfänger und Fortgeschrittene

Freuen Sie sich auf ein 75-minütiges Ganzkörper-Programm, welches kraftvoll und dynamisch beginnt und Sie über wohltuende Dehnungen in eine feine Schlussentspannung begleitet. Stets im Einklang zu Ihrer Atmung, welche Ihnen beim Stressabbau des Alltags hilft. Durch verschiedene Variationen und dem Einsatz von Hilfsmitteln eignet sich diese Einheit sowohl für Einsteiger als auch fortgeschrittene Yogis.

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yoga Block, Yoga Gurt, bei Bedarf Kissen und Decke. Wir üben barfuß oder mit Socken.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 21. Februar 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
1 Mittwoch • 21. Februar 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
- 2
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
2 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
- 3
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
3 Mittwoch • 06. März 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
- 4
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
4 Mittwoch • 13. März 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
- 5
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
5 Mittwoch • 20. März 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
- 6
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
6 Mittwoch • 10. April 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
- 7
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
7 Mittwoch • 17. April 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
- 8
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
8 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
8 vergangene Termine
- 9
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
9 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
- 10
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
10 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
- 11
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:30 – 19:45 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus, OG
11 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG