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Yoga - Kraftvoll und dynamisch - für Anfänger und Fortgeschrittene

Freuen Sie sich auf ein 75-minütiges Ganzkörper-Programm, welches kraftvoll und dynamisch beginnt und Sie über wohltuende Dehnungen in eine feine Schlussentspannung begleitet. Stets im Einklang zu Ihrer Atmung, welche Ihnen beim Stressabbau des Alltags hilft. Durch verschiedene Variationen und dem Einsatz von Hilfsmitteln eignet sich diese Einheit sowohl für Einsteiger als auch fortgeschrittene Yogis. 

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yoga Block, Yoga Gurt, bei Bedarf Kissen und Decke. Wir üben barfuß oder mit Socken.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 21. Januar 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    1 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 2
    • Mittwoch, 28. Januar 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    2 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 3
    • Mittwoch, 04. Februar 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    3 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 4
    • Mittwoch, 11. Februar 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    4 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 5
    • Mittwoch, 25. Februar 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    5 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 6
    • Mittwoch, 04. März 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    6 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 7
    • Mittwoch, 11. März 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    7 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 8
    • Mittwoch, 18. März 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    8 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 9
    • Mittwoch, 25. März 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    9 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 10
    • Mittwoch, 15. April 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    10 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG
    • 11
    • Mittwoch, 22. April 2026
    • 18:30 – 19:45 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus, OG
    11 Mittwoch • 22. April 2026 • 18:30 – 19:45 Uhr Dorfgemeinschaftshaus, OG

Yoga - Kraftvoll und dynamisch - für Anfänger und Fortgeschrittene

Freuen Sie sich auf ein 75-minütiges Ganzkörper-Programm, welches kraftvoll und dynamisch beginnt und Sie über wohltuende Dehnungen in eine feine Schlussentspannung begleitet. Stets im Einklang zu Ihrer Atmung, welche Ihnen beim Stressabbau des Alltags hilft. Durch verschiedene Variationen und dem Einsatz von Hilfsmitteln eignet sich diese Einheit sowohl für Einsteiger als auch fortgeschrittene Yogis. 

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yoga Block, Yoga Gurt, bei Bedarf Kissen und Decke. Wir üben barfuß oder mit Socken.
11.11.25 01:46:47