Fit Yoga (für Männer und Frauen)
Dynamische und statische Übungen aus dem Yoga trainieren Beweglichkeit, Durchhaltevermögen, Ausdauer und Kraft. Konzentration, Leistungsvermögen und Energie können bei regelmäßigem Üben verbessert werden. Die Verbindung und Koordination von bewusster Atmung und Bewegung spielt eine zentrale Rolle. Fortlaufender Kurs, sportliche Neueinsteiger gerne willkommen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Decke und Yoga-Gurt, Yoga-Block (falls vorhanden).
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
1 Dienstag • 22. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
2 Dienstag • 29. September 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
7 Dienstag • 10. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
8 Dienstag • 17. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
9 Dienstag • 24. November 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten -
- 11
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten -
- 12
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Kindergarten
12 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 18:30 – 19:30 Uhr Pörnbach, Kindergarten
Fit Yoga (für Männer und Frauen)
Dynamische und statische Übungen aus dem Yoga trainieren Beweglichkeit, Durchhaltevermögen, Ausdauer und Kraft. Konzentration, Leistungsvermögen und Energie können bei regelmäßigem Üben verbessert werden. Die Verbindung und Koordination von bewusster Atmung und Bewegung spielt eine zentrale Rolle. Fortlaufender Kurs, sportliche Neueinsteiger gerne willkommen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Decke und Yoga-Gurt, Yoga-Block (falls vorhanden).
-
Auf den MerkzettelGebühr75,00 €
- Kursnummer: 263K4101
-
StartDi. 22.09.2026
18:30 UhrEndeDi. 15.12.2026
19:30 Uhr -
12 x,
-
Dozent*in:Irmi Reisinger
- Geschäftsstelle: Pörnbach
