NEU! Entspannung im Mama-Alltag, Workshop

Stressentladung ist im Alltag ist oft herausfordernd. Vor allem innerhalb der Familie kommt die Entspannung für die Mutter oft zu kurz. Mama kann ja nicht einfach mal so aus der Haut fahren… Doch mit speziellen Atemtechniken und Atemreisen können Anspannungen gelöst werden. Wie Sie diese Entspannungstechniken zu Hause und auch mit Ihren Kindern anwenden können, soll dieser kompakte Kurs vermitteln.

Material

Bitte mitbringen: Dicke, warme Socken, kleines Kissen, Yogamatte und eine Decke, Block u. Stift für Notizen.

Kurstermine 3

Ort / Raum
- 1
- Samstag, 15. März 2025
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Anton-von-Buchner-Schule, Gymnastikraum, Parleitener Str. 10
1 Samstag • 15. März 2025 • 09:30 – 11:30 Uhr Anton-von-Buchner-Schule, Gymnastikraum, Parleitener Str. 10
- 2
- Samstag, 22. März 2025
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Anton-von-Buchner-Schule, Gymnastikraum, Parleitener Str. 10
2 Samstag • 22. März 2025 • 09:30 – 11:30 Uhr Anton-von-Buchner-Schule, Gymnastikraum, Parleitener Str. 10
- 3
- Samstag, 29. März 2025
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Anton-von-Buchner-Schule, Gymnastikraum, Parleitener Str. 10
3 Samstag • 29. März 2025 • 09:30 – 11:30 Uhr Anton-von-Buchner-Schule, Gymnastikraum, Parleitener Str. 10

NEU! Entspannung im Mama-Alltag, Workshop

Material

Bitte mitbringen: Dicke, warme Socken, kleines Kissen, Yogamatte und eine Decke, Block u. Stift für Notizen.

Gebühr

45,00 €

ermäßigte Gebühr

3,00 €

inkl. Skript

buchbar ab Mo. 02.12.2024 08:00
Kursnummer: 251D4101
Start
Sa. 15.03.2025
09:30 Uhr

Ende
Sa. 29.03.2025
11:30 Uhr