"Power Fit"
Dieses ganzheitliche Bewegungstraining für Erwachsene, bietet die ideale Kombination aus Kraft, Ausdauer und Koordination, verbunden mit Tanzchoreographien. Zum Einsatz kommen Therabänder, Tubes und Hanteln, geübt wird im Stehen und Liegen. Die Tanzchoreographien werden mit energiegeladener Latino- und Popmusik durchgeführt. Wer Freude an einem herausfordernden Training hat und Schwitzen nicht scheut, ist herzlich willkommen. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 23. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Mittwoch • 23. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 30. September 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Mittwoch • 30. September 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
"Power Fit"
Dieses ganzheitliche Bewegungstraining für Erwachsene, bietet die ideale Kombination aus Kraft, Ausdauer und Koordination, verbunden mit Tanzchoreographien. Zum Einsatz kommen Therabänder, Tubes und Hanteln, geübt wird im Stehen und Liegen. Die Tanzchoreographien werden mit energiegeladener Latino- und Popmusik durchgeführt. Wer Freude an einem herausfordernden Training hat und Schwitzen nicht scheut, ist herzlich willkommen. Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.
Material
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.
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buchbar ab Mo. 20.07.2026 00:00 Auf den MerkzettelGebühr60,00 €
- Kursnummer: 263G4411
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StartMi. 23.09.2026
19:00 UhrEndeMi. 02.12.2026
20:00 Uhr -
10 x,
- Hinweis: Kein Kurs in den Ferien.
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Dozent*in:
Dieter Schmid - Geschäftsstelle: Ilmmünster
- Volksschule Ilmmünster, Turnhalle
