Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen.
Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters
Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte od. Isomatte, bequeme Kleidung, Getränk, leichte Decke oder Tuch
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Januar 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
1 Montag • 19. Januar 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 2
- Montag, 26. Januar 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
2 Montag • 26. Januar 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 3
- Montag, 02. Februar 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
3 Montag • 02. Februar 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 4
- Montag, 09. Februar 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
4 Montag • 09. Februar 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 5
- Montag, 23. Februar 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
5 Montag • 23. Februar 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 6
- Montag, 02. März 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
6 Montag • 02. März 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 7
- Montag, 09. März 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
7 Montag • 09. März 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 8
- Montag, 16. März 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
8 Montag • 16. März 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 9
- Montag, 23. März 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
9 Montag • 23. März 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 10
- Montag, 13. April 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
10 Montag • 13. April 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen.
Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters
Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte od. Isomatte, bequeme Kleidung, Getränk, leichte Decke oder Tuch
-
buchbar ab Mo. 08.12.2025 08:00 Auf den MerkzettelGebühr77,00 €
- Kursnummer: 26184-416
-
StartMo. 19.01.2026
19:10 UhrEndeMo. 13.04.2026
20:25 Uhr -
10 x,
- Hinweis: Nicht für Schwangere
-
Dozent*in:Susanne SeidlHeilpraktikerin
- Geschäftsstelle: Münchsmünster-Pförring
