Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen. Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters. Nicht für Schwangere
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte od. Isomatte, bequeme Kleidung, Getränk, leichte Decke oder Tuch
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 04. Mai 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
1 Montag • 04. Mai 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 2
- Montag, 11. Mai 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
2 Montag • 11. Mai 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 3
- Montag, 18. Mai 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
3 Montag • 18. Mai 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 4
- Montag, 08. Juni 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
4 Montag • 08. Juni 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 5
- Montag, 15. Juni 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
5 Montag • 15. Juni 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 6
- Montag, 22. Juni 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
6 Montag • 22. Juni 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 7
- Montag, 29. Juni 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
7 Montag • 29. Juni 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen. Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters. Nicht für Schwangere
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte od. Isomatte, bequeme Kleidung, Getränk, leichte Decke oder Tuch
-
Auf den MerkzettelGebühr55,00 €
- Kursnummer: 26284-416
-
StartMo. 04.05.2026
19:10 UhrEndeMo. 29.06.2026
20:25 Uhr -
7 x,
-
Dozent*in:Susanne SeidlHeilpraktikerin
- Geschäftsstelle: Münchsmünster-Pförring
