Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen. Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters. Nicht für Schwangere
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte od. Isomatte, bequeme Kleidung, Getränk, leichte Decke oder Tuch
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
1 Montag • 21. September 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
2 Montag • 28. September 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
7 Montag • 09. November 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
8 Montag • 16. November 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
9 Montag • 23. November 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
10 Montag • 30. November 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 19:10 – 20:25 Uhr
- Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 19:10 – 20:25 Uhr Grundschule Münchsmünster, Schulstraße 1, Turnhalle
Kundalini Yoga - starke Nerven und innere Ruhe
Kundalini Yoga ist eine ganzheitliche, körperliche Praxis, dessen Ursprünge knapp 5000 Jahre ins alte Indien zurückreichen. Es werden vor allem das Drüsen- und Nervensystem aktiviert und die Wirbelsäule flexibel gehalten. Durch die Kombination aus Atemtechniken, Körperhaltungen, Mantras und Meditationen werden Energiezentren aktiviert und eine tiefe innere Ruhe erschaffen. Das Ziel von Kundalini Yoga ist, die Herausforderungen des Alltags mit all seinen Höhen und Tiefen, Stresssituationen und emotionalen Schwierigkeiten zu meistern und ihnen gelassen zu begegnen. Es eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, ganz gleich welchen Alters. Nicht für Schwangere
Material
Bitte mitbringen: Yogamatte od. Isomatte, bequeme Kleidung, Getränk, leichte Decke oder Tuch
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buchbar ab Mo. 20.07.2026 00:00 Auf den MerkzettelGebühr86,00 €
- Kursnummer: 26384-416
-
StartMo. 21.09.2026
19:10 UhrEndeMo. 07.12.2026
20:25 Uhr -
11 x,
-
Dozent*in:Susanne SeidlHeilpraktikerin
- Geschäftsstelle: Münchsmünster
