Hatha-Yoga

Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen, den Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
1 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
2 Mittwoch • 06. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
3 Mittwoch • 13. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
- 4
- Mittwoch, 20. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
4 Mittwoch • 20. März 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
- 5
- Mittwoch, 10. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
5 Mittwoch • 10. April 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
- 6
- Mittwoch, 17. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
6 Mittwoch • 17. April 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
- 7
- Mittwoch, 24. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
7 Mittwoch • 24. April 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
7 vergangene Termine
- 8
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
8 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
- 9
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
9 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
- 10
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
10 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
- 11
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
11 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
- 12
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
12 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule