Fit Yoga (für Männer und Frauen)
Dynamische und statische Übungen aus dem Yoga trainieren Beweglichkeit, Durchhaltevermögen, Ausdauer und Kraft. Konzentration, Leistungsvermögen und Energie können bei regelmäßigem Üben verbessert werden. Die Verbindung und Koordination von bewusster Atmung und Bewegung spielt eine zentrale Rolle. Fortlaufender Kurs, sportliche Neueinsteiger gerne willkommen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Yoga-Gurt, Yoga-Block (falls vorhanden).
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 22. September 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
1 Dienstag • 22. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
2 Dienstag • 29. September 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 3
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
3 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 4
- Dienstag, 13. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
4 Dienstag • 13. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 5
- Dienstag, 20. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
5 Dienstag • 20. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 6
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
6 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 7
- Dienstag, 10. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
7 Dienstag • 10. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 8
- Dienstag, 17. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
8 Dienstag • 17. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 9
- Dienstag, 24. November 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
9 Dienstag • 24. November 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 10
- Dienstag, 01. Dezember 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
10 Dienstag • 01. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 11
- Dienstag, 08. Dezember 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
11 Dienstag • 08. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach -
- 12
- Dienstag, 15. Dezember 2026
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Kindergarten Pörnbach
12 Dienstag • 15. Dezember 2026 • 19:30 – 20:30 Uhr Kindergarten Pörnbach
Fit Yoga (für Männer und Frauen)
Dynamische und statische Übungen aus dem Yoga trainieren Beweglichkeit, Durchhaltevermögen, Ausdauer und Kraft. Konzentration, Leistungsvermögen und Energie können bei regelmäßigem Üben verbessert werden. Die Verbindung und Koordination von bewusster Atmung und Bewegung spielt eine zentrale Rolle. Fortlaufender Kurs, sportliche Neueinsteiger gerne willkommen.
Material
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Yoga-Gurt, Yoga-Block (falls vorhanden).
-
buchbar ab Mo. 20.07.2026 00:00 Auf den MerkzettelGebühr75,00 €
- Kursnummer: 263K4102
-
StartDi. 22.09.2026
19:30 UhrEndeDi. 15.12.2026
20:30 Uhr -
12 x,
-
Dozent*in:Irmi Reisinger
- Geschäftsstelle: Pörnbach
