Hatha-Yoga
Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen, den Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
1 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 2
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
2 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 3
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
3 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 4
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
4 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 5
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
5 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 6
- Mittwoch, 04. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
6 Mittwoch • 04. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 7
- Mittwoch, 11. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
7 Mittwoch • 11. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 8
- Mittwoch, 18. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
8 Mittwoch • 18. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 9
- Mittwoch, 25. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
9 Mittwoch • 25. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule -
- 10
- Mittwoch, 15. April 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Pörnbach, Schule
10 Mittwoch • 15. April 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Pörnbach, Schule
Hatha-Yoga
Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen, den Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.
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buchbar ab Mo. 08.12.2025 08:00 Auf den MerkzettelGebühr93,00 €
- Kursnummer: 261K4105
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StartMi. 21.01.2026
18:00 UhrEndeMi. 15.04.2026
19:30 Uhr -
10 x,
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Dozent*in:
Doris BarkYogalehrerin - Geschäftsstelle: Pörnbach
