Hatha-Yoga
Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen, den Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr
Hatha-Yoga
Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen, den Geist zu sammeln und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.
-
buchbar ab Mo. 20.07.2026 00:00 Auf den MerkzettelGebühr72,00 €
- Kursnummer: 263K4105
-
StartMi. 14.10.2026
18:00 UhrEndeMi. 09.12.2026
19:30 Uhr -
8 x,
-
Dozent*in:
Doris BarkYogalehrerin - Geschäftsstelle: Pörnbach
- Pörnbach, Schule
