Zweigstellenleitung und Anmeldung:
Angelika Denk
Rathaus Reichertshausen
Telefon: 08441 85815
E-Mal: angelika.denk@reichertshausen.de
Montags bis mittwochs 8.00 - 12.00 Uhr,
donnerstags von 15.00 - 19.30 Uhr
Ein funktionelles, anstrengendes Training mit 100 % Fettverbrennung. deepWORK ist ein Cardio-Intervalltraining, das angestaute Energien löst und gleichzeitig lässt es Dich Deine innere Stärke entdecken. Lerne loszulassen und an Deine persönliche Grenze zu gehen. In deepWORK werden unsere Faszien (Teile des Bindegewebes) durch gezielte Bewegungen und Ansteuerungen gelöst und neu strukturiert. Ein Trend, der süchtig macht.
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Entfliehen Sie Stress und Hektik und streifen Sie Ihren Alltag ab! Begleitet von den meditativen Tönen einer Klangschale können Sie schon nach wenigen Minuten abschalten. Lassen Sie alle Gedanken los und treten Sie ein in eine Welt der Ruhe und Entspannung. Geführt durch assoziative Bilder bewegen Sie sich im Geiste an Orte der Kraft und Ruhe. Hier können Sie neue Energie und Gelassenheit für Ihren Alltag schöpfen.
Die Dojo-Zeit in der Ernährung nach TCM ist eine Phase der Entlastung zwischen den Elementen. Die Dojo-Zeit bietet dir die Möglichkeit, deine Ernährung bewusst anzupassen und deinem Körper eine Pause von schweren Mahlzeiten zu gönnen. Indem du dich auf einfache und leicht verdauliche Nahrungsmittel konzentrierst, kannst du deinen Darm entlasten, deine Verdauung verbessern und wieder mehr Energie und Leichtigkeit gewinnen. Dies ist der Schlüssel für eine langfristige Gesundheit und das Wohlfühlen im eigenen Körper.