Hatha-Yoga

Fortsetzungskurs aus dem letzten Semester. Yoga ist ein ausgewogenes System von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen. Jeder kann im Rahmen seiner Möglichkeiten lernen, den eigenen Körper zu kräftigen und zu dehnen und Verspannungen zu lösen. Durch das immer feinere innere Spüren und geduldige Annehmen unseres Körpers, können wir den Belastungen des Alltags entspannter und gelassener begegnen.

Material

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
1 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 2
- Donnerstag, 07. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
2 Donnerstag • 07. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 3
- Donnerstag, 14. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
3 Donnerstag • 14. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 4
- Donnerstag, 21. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
4 Donnerstag • 21. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
5 Donnerstag • 11. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
6 Donnerstag • 18. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 7
- Donnerstag, 25. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
7 Donnerstag • 25. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
7 vergangene Termine
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
8 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 9
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
9 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 10
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
10 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 11
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
11 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10
- 12
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Haus der Vereine, Schloßgasse 10
12 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Haus der Vereine, Schloßgasse 10