Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches und systematisches Körpertraining. Der Mittelpunkt ist die Schulung des Körperbewusstseins. Durch gezielte Atmung sowie durch die fließende Ausführung der Bewegungen wird die volle innere Aufmerksamkeit angesprochen. So können sich Kraft, Geschmeidigkeit und eine natürliche, aufrechte Haltung entwickeln. Wir sind niemals zu jung oder zu alt, um unseren Körper zu kontrollieren und eine Änderung in Angriff zu nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Anti-Rutsch-Socken.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Montag, 19. Februar 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
1 Montag • 19. Februar 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 2
- Montag, 26. Februar 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
2 Montag • 26. Februar 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 3
- Montag, 04. März 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
3 Montag • 04. März 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 4
- Montag, 11. März 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
4 Montag • 11. März 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 5
- Montag, 18. März 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
5 Montag • 18. März 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 6
- Montag, 25. März 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
6 Montag • 25. März 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 7
- Montag, 01. April 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
7 Montag • 01. April 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 8
- Montag, 08. April 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
8 Montag • 08. April 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 9
- Montag, 15. April 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
9 Montag • 15. April 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 10
- Montag, 22. April 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
10 Montag • 22. April 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
10 vergangene Termine
- 11
- Montag, 29. April 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
11 Montag • 29. April 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 12
- Montag, 06. Mai 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
12 Montag • 06. Mai 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 13
- Montag, 13. Mai 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
13 Montag • 13. Mai 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 14
- Montag, 20. Mai 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
14 Montag • 20. Mai 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
- 15
- Montag, 27. Mai 2024
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
15 Montag • 27. Mai 2024 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach