Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches und systematisches Körpertraining. Der Mittelpunkt ist die Schulung des Körperbewusstseins. Durch gezielte Atmung sowie durch die fließende Ausführung der Bewegungen wird die volle innere Aufmerksamkeit angesprochen. So können sich Kraft, Geschmeidigkeit und eine natürliche, aufrechte Haltung entwickeln. Wir sind niemals zu jung oder zu alt, um unseren Körper zu kontrollieren und eine Änderung in Angriff zu nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Anti-Rutsch-Socken.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
1 Montag • 19. Januar 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach -
- 2
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
2 Montag • 26. Januar 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach -
- 3
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
3 Montag • 02. Februar 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach -
- 4
- Montag, 09. Februar 2026
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
4 Montag • 09. Februar 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach -
- 5
- Montag, 16. Februar 2026
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
5 Montag • 16. Februar 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach -
- 6
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
6 Montag • 23. Februar 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach -
- 7
- Montag, 02. März 2026
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
7 Montag • 02. März 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach -
- 8
- Montag, 09. März 2026
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
8 Montag • 09. März 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach -
- 9
- Montag, 16. März 2026
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
9 Montag • 16. März 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach -
- 10
- Montag, 23. März 2026
- 18:10 – 19:10 Uhr
- Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
10 Montag • 23. März 2026 • 18:10 – 19:10 Uhr Gesundheitszentrum Ernstorfer, Mautanger 1, Rohrbach
Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches und systematisches Körpertraining. Der Mittelpunkt ist die Schulung des Körperbewusstseins. Durch gezielte Atmung sowie durch die fließende Ausführung der Bewegungen wird die volle innere Aufmerksamkeit angesprochen. So können sich Kraft, Geschmeidigkeit und eine natürliche, aufrechte Haltung entwickeln. Wir sind niemals zu jung oder zu alt, um unseren Körper zu kontrollieren und eine Änderung in Angriff zu nehmen. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Material
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Anti-Rutsch-Socken.
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buchbar ab Mo. 08.12.2025 08:00 Auf den MerkzettelGebühr70,00 €
- Kursnummer: 261N4402
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StartMo. 19.01.2026
18:10 UhrEndeMo. 23.03.2026
19:10 Uhr -
10 x,
- Hinweis: Der Kurs läuft auch in den Ferien.
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Dozent*in:Ingrid Andre
- Geschäftsstelle: Rohrbach
