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NEU! Stressless Yoga am Abend

Ausatmen - zur Ruhe kommen - entspannen: Dies steht im Fokus der Yogastunde am Abend. Sanfte Bewegungen des Yoga, bewusst ausgeführt in Verbindung mit der Atmung sorgen dafür, dass sich das Nervensystem beruhigt. Geist & Gedanken kommen zur Ruhe und es entsteht ein Raum für Stille und Klarheit. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen lösen Verspannungen und lockern das Gewebe, eine längere Tiefenentspannung bildet den Abschluss der Stunde. Geeignet für Anfänger bis zur Mittelstufe.

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch/Decke, bequeme Kleidung, Getränk

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    1 Montag 13. Mai 2024 19:30 – 20:45 Uhr Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    • 2
    • Montag, 03. Juni 2024
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    2 Montag 03. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    • 3
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    3 Montag 10. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    • 4
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    4 Montag 17. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    • 5
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    5 Montag 24. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    • 6
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    6 Montag 01. Juli 2024 19:30 – 20:45 Uhr Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    • 7
    • Montag, 08. Juli 2024
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    7 Montag 08. Juli 2024 19:30 – 20:45 Uhr Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    • 8
    • Montag, 15. Juli 2024
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    8 Montag 15. Juli 2024 19:30 – 20:45 Uhr Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    • 9
    • Montag, 22. Juli 2024
    • 19:30 – 20:45 Uhr
    • Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)
    9 Montag 22. Juli 2024 19:30 – 20:45 Uhr Gemeindezentrum Scheyern (vorm. Waldbauernschule)

NEU! Stressless Yoga am Abend

Ausatmen - zur Ruhe kommen - entspannen: Dies steht im Fokus der Yogastunde am Abend. Sanfte Bewegungen des Yoga, bewusst ausgeführt in Verbindung mit der Atmung sorgen dafür, dass sich das Nervensystem beruhigt. Geist & Gedanken kommen zur Ruhe und es entsteht ein Raum für Stille und Klarheit. Sanfte, lang gehaltene Dehnungen lösen Verspannungen und lockern das Gewebe, eine längere Tiefenentspannung bildet den Abschluss der Stunde. Geeignet für Anfänger bis zur Mittelstufe.

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte, Handtuch/Decke, bequeme Kleidung, Getränk

25.04.24 12:44:17