Skip to main content

Energetisches Yoga am Morgen

Yoga
Kurs derzeit wegen Hochwasserlage unterbrochen

Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.

Material

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    1 Montag 19. Februar 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    2 Montag 26. Februar 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    3 Montag 04. März 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    4 Montag 11. März 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 5
    • Montag, 18. März 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    5 Montag 18. März 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 6
    • Montag, 08. April 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    6 Montag 08. April 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 7
    • Montag, 15. April 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    7 Montag 15. April 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 8
    • Montag, 22. April 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    8 Montag 22. April 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 9
    • Montag, 29. April 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    9 Montag 29. April 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 10
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    10 Montag 06. Mai 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 11
    • Montag, 13. Mai 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    11 Montag 13. Mai 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 12
    • Montag, 10. Juni 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    12 Montag 10. Juni 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 13
    • Montag, 17. Juni 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    13 Montag 17. Juni 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 14
    • Montag, 24. Juni 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    14 Montag 24. Juni 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    • 15
    • Montag, 01. Juli 2024
    • 08:00 – 09:00 Uhr
    • Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
    15 Montag 01. Juli 2024 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
  • 15 vergangene Termine

Energetisches Yoga am Morgen

Yoga
Kurs derzeit wegen Hochwasserlage unterbrochen

Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.

Material

Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.

22.07.24 15:09:06