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Nordic Walking richtig trainieren ab 60 plus

Nordic Walking
Die beste Erfindung der Finnen nach der Sauna! Nordic Walking, das ist Freude an der Bewegung, Naturerlebnis und Sport in einem. Das forcierte Gehen mit den speziellen Stöcken und der richtigen Technik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das nahezu 600 Muskeln zeitgleich beansprucht. Ideal geeignet um sich gesund und fit zu erhalten.

Material

Stöcke können von der Kursleiterin ausgeliehen werden.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 09. April 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    1 Dienstag 09. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    • 2
    • Dienstag, 16. April 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    2 Dienstag 16. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    • 3
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    3 Dienstag 23. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    4 Dienstag 30. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    • 5
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    5 Dienstag 07. Mai 2024 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    • 6
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    6 Dienstag 14. Mai 2024 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    • 7
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    7 Dienstag 04. Juni 2024 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    • 8
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    8 Dienstag 11. Juni 2024 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    • 9
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    9 Dienstag 18. Juni 2024 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    • 10
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 17:00 – 18:30 Uhr
    • Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
    10 Dienstag 25. Juni 2024 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg

Nordic Walking richtig trainieren ab 60 plus

Nordic Walking
Die beste Erfindung der Finnen nach der Sauna! Nordic Walking, das ist Freude an der Bewegung, Naturerlebnis und Sport in einem. Das forcierte Gehen mit den speziellen Stöcken und der richtigen Technik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das nahezu 600 Muskeln zeitgleich beansprucht. Ideal geeignet um sich gesund und fit zu erhalten.

Material

Stöcke können von der Kursleiterin ausgeliehen werden.

25.04.24 13:27:44