LU JONG - Schulung des Körpers

Lernen Sie das tibetische Heilyoga kennen. Es ist das älteste asiatische Bewegungssystem und wurde von den Mönchen zur Gesunderhaltung praktiziert. Die Übungen machen uns beweglicher, schulen das Körperbewusstsein und fördern das Gleichgewicht der Elemente in uns. Die einzelnen dynamischen Bewegungsabläufe entfalten ihre Wirkung in der Wiederholung. Den Abschluss jeder Abfolge bildet jeweils die Reinigungsatmung.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 26. September 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
1 Donnerstag • 26. September 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 2
- Donnerstag, 10. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
2 Donnerstag • 10. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 3
- Donnerstag, 17. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
3 Donnerstag • 17. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 4
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
4 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 5
- Donnerstag, 07. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
5 Donnerstag • 07. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 6
- Donnerstag, 14. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
6 Donnerstag • 14. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 7
- Donnerstag, 21. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
7 Donnerstag • 21. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 8
- Donnerstag, 28. November 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
8 Donnerstag • 28. November 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 9
- Donnerstag, 05. Dezember 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
9 Donnerstag • 05. Dezember 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 10
- Donnerstag, 12. Dezember 2024
- 17:45 – 18:45 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
10 Donnerstag • 12. Dezember 2024 • 17:45 – 18:45 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.