Step Aerobic - Fat Burner

Step ist ein effektiver, einfacher und effizienter Weg das Herz-Kreislaufsystem zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Die Kombination verschiedener einfacher Schritte zu motivierender Musik macht einfach Spaß. Das ständige Auf und Ab bringt deinen Puls in den Fettverbrennungsbereich.

Material

Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 27. September 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
1 Freitag • 27. September 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 2
- Freitag, 04. Oktober 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
2 Freitag • 04. Oktober 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 3
- Freitag, 11. Oktober 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
3 Freitag • 11. Oktober 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 4
- Freitag, 18. Oktober 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
4 Freitag • 18. Oktober 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 5
- Freitag, 25. Oktober 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
5 Freitag • 25. Oktober 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 6
- Freitag, 08. November 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
6 Freitag • 08. November 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 7
- Freitag, 15. November 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
7 Freitag • 15. November 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 8
- Freitag, 22. November 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
8 Freitag • 22. November 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 9
- Freitag, 29. November 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
9 Freitag • 29. November 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
- 10
- Freitag, 06. Dezember 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
10 Freitag • 06. Dezember 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.