Nordic Walking richtig trainieren ab 60 plus

Nordic Walking

Die beste Erfindung der Finnen nach der Sauna! Nordic Walking, das ist Freude an der Bewegung, Naturerlebnis und Sport in einem. Das forcierte Gehen mit den speziellen Stöcken und der richtigen Technik ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das nahezu 600 Muskeln zeitgleich beansprucht. Ideal geeignet um sich gesund und fit zu erhalten.

Material

Stöcke können von der Kursleiterin ausgeliehen werden.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 09. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
1 Dienstag • 09. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
- 2
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
2 Dienstag • 16. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
- 3
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
3 Dienstag • 23. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
3 vergangene Termine
- 4
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
4 Dienstag • 30. April 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
- 5
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
5 Dienstag • 07. Mai 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
- 6
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
6 Dienstag • 14. Mai 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
- 7
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
7 Dienstag • 04. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
- 8
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
8 Dienstag • 11. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
- 9
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
9 Dienstag • 18. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
- 10
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg
10 Dienstag • 25. Juni 2024 • 17:00 – 18:30 Uhr Treffpunkt: Donaustr. 18, Vohburg