Energetisches Yoga am Morgen
Yoga
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 21. September 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
1 Montag • 21. September 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 2
- Montag, 28. September 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
2 Montag • 28. September 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 3
- Montag, 05. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
3 Montag • 05. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 4
- Montag, 12. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
4 Montag • 12. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 5
- Montag, 19. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
5 Montag • 19. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 6
- Montag, 26. Oktober 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
6 Montag • 26. Oktober 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 7
- Montag, 09. November 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
7 Montag • 09. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 8
- Montag, 16. November 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
8 Montag • 16. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 9
- Montag, 23. November 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
9 Montag • 23. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 10
- Montag, 30. November 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
10 Montag • 30. November 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 11
- Montag, 07. Dezember 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
11 Montag • 07. Dezember 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG. -
- 12
- Montag, 14. Dezember 2026
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
12 Montag • 14. Dezember 2026 • 08:00 – 09:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Gymnastikraum 2. OG.
Energetisches Yoga am Morgen
Yoga
Wir starten in den Tag mit der positiven Wirkung von Hatha Yoga und fließendem Vinyasa Yoga. Verschiedene Körperübungen in Verbindung mit einer bewussten Atmung und anschließender Entspannung sowohl für Anfänger als auch Geübte. Yoga als eine Form der regelmäßigen Bewegung, hält unseren Körper gesund und aktiv, bringt unseren Geist zur Ruhe und hält unser Energielevel hoch. Eine einfache Morgen-Praxis um den Tag zu verschönern.
Material
Bitte mitbringen: Isomatte, Decke, lockere Kleidung, dicke Socken.
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buchbar ab Mo. 20.07.2026 08:00 Auf den MerkzettelGebühr78,00 €
- Kursnummer: 263V4101
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StartMo. 21.09.2026
08:00 UhrEndeMo. 14.12.2026
09:00 Uhr -
12 x,
-
Dozent*in:
Tatjana HolzwardYogalehrerin - Geschäftsstelle: Vohburg
