Training für den Rücken
Starke Muskeln verhindern Rückenschmerzen! Wir praktizieren eine rückenschonende Ganzkörpergymnastik und bauen damit Kondition auf und legen viel Wert auf die Rumpfmuskulatur zur Vermeidung von Rückenproblemen und zur Verbesserung der Haltung.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
1 Dienstag • 20. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 2
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
2 Dienstag • 27. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 3
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
3 Dienstag • 03. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 4
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
4 Dienstag • 10. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 5
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
5 Dienstag • 24. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 6
- Dienstag, 03. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
6 Dienstag • 03. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 7
- Dienstag, 10. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
7 Dienstag • 10. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 8
- Dienstag, 17. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
8 Dienstag • 17. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 9
- Dienstag, 24. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
9 Dienstag • 24. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 10
- Dienstag, 14. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
10 Dienstag • 14. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 11
- Dienstag, 21. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
11 Dienstag • 21. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 12
- Dienstag, 28. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
12 Dienstag • 28. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG -
- 13
- Dienstag, 05. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
13 Dienstag • 05. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Agnes Bernauer Halle, Spiegelsaal, 1. OG
Training für den Rücken
Starke Muskeln verhindern Rückenschmerzen! Wir praktizieren eine rückenschonende Ganzkörpergymnastik und bauen damit Kondition auf und legen viel Wert auf die Rumpfmuskulatur zur Vermeidung von Rückenproblemen und zur Verbesserung der Haltung.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, Handtuch, Turnschuhe, bequeme Kleidung.
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buchbar ab Mo. 08.12.2025 08:00 Auf den MerkzettelGebühr70,00 €
- Kursnummer: 261V4405
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StartDi. 20.01.2026
17:00 UhrEndeDi. 05.05.2026
18:00 Uhr -
13 x,
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Dozent*in:Julie Zagler
- Geschäftsstelle: Vohburg
