Wirbelsäulengymnastik

Mit Schwung und Spaß ins Wochenende! Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann Ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 23. Februar 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
1 Freitag • 23. Februar 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 2
- Freitag, 01. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
2 Freitag • 01. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 3
- Freitag, 08. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
3 Freitag • 08. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 4
- Freitag, 15. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
4 Freitag • 15. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 5
- Freitag, 22. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
5 Freitag • 22. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 6
- Freitag, 12. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
6 Freitag • 12. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 7
- Freitag, 19. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
7 Freitag • 19. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 8
- Freitag, 26. April 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
8 Freitag • 26. April 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
8 vergangene Termine
- 9
- Freitag, 03. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
9 Freitag • 03. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 10
- Freitag, 10. Mai 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
10 Freitag • 10. Mai 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach