Wirbelsäulengymnastik

Mit Schwung und Spaß ins Wochenende! Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann Ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 17. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
1 Freitag • 17. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 2
- Freitag, 24. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
2 Freitag • 24. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 3
- Freitag, 31. Januar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
3 Freitag • 31. Januar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 4
- Freitag, 07. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
4 Freitag • 07. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 5
- Freitag, 14. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
5 Freitag • 14. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 6
- Freitag, 21. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
6 Freitag • 21. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 7
- Freitag, 28. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
7 Freitag • 28. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 8
- Freitag, 14. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
8 Freitag • 14. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 9
- Freitag, 21. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
9 Freitag • 21. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 10
- Freitag, 28. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
10 Freitag • 28. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
10 vergangene Termine
- 11
- Freitag, 04. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
11 Freitag • 04. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 12
- Freitag, 11. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
12 Freitag • 11. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 13
- Freitag, 02. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
13 Freitag • 02. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 14
- Freitag, 09. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
14 Freitag • 09. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
- 15
- Freitag, 16. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Preysinghalle Wolnzach
15 Freitag • 16. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach