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Wirbelsäulengymnastik

Mit Schwung und Spaß ins Wochenende! Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann Ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 17. Januar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    1 Freitag 17. Januar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 2
    • Freitag, 24. Januar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    2 Freitag 24. Januar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 3
    • Freitag, 31. Januar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    3 Freitag 31. Januar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 4
    • Freitag, 07. Februar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    4 Freitag 07. Februar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 5
    • Freitag, 14. Februar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    5 Freitag 14. Februar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 6
    • Freitag, 21. Februar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    6 Freitag 21. Februar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 7
    • Freitag, 28. Februar 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    7 Freitag 28. Februar 2025 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 8
    • Freitag, 14. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    8 Freitag 14. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 9
    • Freitag, 21. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    9 Freitag 21. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 10
    • Freitag, 28. März 2025
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    10 Freitag 28. März 2025 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach

Wirbelsäulengymnastik

Mit Schwung und Spaß ins Wochenende! Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann Ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.
21.11.24 19:16:05