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Wirbelsäulengymnastik

Mit Schwung und Spaß ins Wochenende! Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann Ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 09. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    1 Freitag • 09. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
  • 1 vergangene Termine
    • 2
    • Freitag, 16. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    2 Freitag • 16. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 3
    • Freitag, 23. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    3 Freitag • 23. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 4
    • Freitag, 30. Oktober 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    4 Freitag • 30. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 5
    • Freitag, 20. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    5 Freitag • 20. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 6
    • Freitag, 27. November 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    6 Freitag • 27. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 7
    • Freitag, 04. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    7 Freitag • 04. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 8
    • Freitag, 11. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    8 Freitag • 11. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach
    • 9
    • Freitag, 18. Dezember 2026
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Preysinghalle Wolnzach
    9 Freitag • 18. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Preysinghalle Wolnzach

Wirbelsäulengymnastik

Mit Schwung und Spaß ins Wochenende! Wirbelsäulenschonende Entspannungs- Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Diese gezielte Gymnastik kann Ihnen helfen, Beschwerden vorzubeugen. Unser Ziel ist es, die abgeschwächten Muskeln zu kräftigen und die zur Verkürzung neigenden Muskeln zu dehnen. Verspannungen werden so abgebaut. Jede Stunde klingt mit einem Entspannungsteil aus.
15.10.26 16:48:30