Hailer, Susanne Heilpraktikerin
Hallo, ich bin Susanne Hailer, Heilpraktikerin mit eigener Praxis in Hettenshausen. Schon seit meiner Jugend hat mich die Naturheilkunde fasziniert und ich wollte Menschen helfen, gesund zu werden und auch zu bleiben.
In meiner Praxis liegt mein Fokus darauf, meine Patienten nachhaltig zu behandeln und ihnen Starthilfe in ein gesünderes Leben zu geben. Mein Anspruch dabei ist, sie so zu betreuen, dass ich mich überflüssig mache, und sie ihre Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen!
Darum bin ich seit Anfang 2022 auch Dozentin an der vhs mit dem Thema Intervallfasten, einer einfachen und alltagstauglichen Methode, selbst aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Ich bin selbst begeisterte „Fasterin“ und freue mich über viele Interessierte, die ich vom Intervallfasten überzeugen darf!
Fasten ist gesund und hat viele positive Effekte auf Körper und Geist. Eine beliebte Methode – gerade zur traditionellen Fastenzeit vor Ostern – ist das „Heilfasten nach Buchinger“. Das 7-tägige Heilfasten ist keine Null-Kalorien-Diät, sondern Sie unterstützen Ihren Körper in dieser Zeit mit Gemüsebrühe und Säften dabei, zu entgiften und seine Selbstheilungskräfte anzuregen. Erfahren Sie bei diesem Vortrag, welche gesundheitsfördernden Effekte das Fasten hat, wie Sie sich auf Ihre Fastenzeit vorbereiten, und wie Sie gut sieben Tage lang ohne Hunger, aber mit viel Energie etwas für Ihre Gesundheit tun können!
Fasten ist gesund und hat viele positive Effekte auf Körper und Geist. Aber dafür auf regelmäßige Mahlzeiten zu verzichten oder sogar mehrere Tage komplett ohne Nahrung durchzuhalten, erscheint Ihnen zu schwierig oder ist einfach nichts für Sie? Beim Intervallfasten verzichten Sie auf nichts, Sie schränken nur die Zeit für die Nahrungsaufnahme ein. Das macht die Methode einfach und alltagstauglich, aber nicht weniger effektiv! Erfahren Sie bei diesem Einführungsabend, welche gesundheitsfördernden Effekte das Fasten hat, was genau Intervallfasten ist und wie Sie Ihren Einstieg ins Fasten gestalten können. Nach diesem Abend können Sie direkt mit dem Fasten loslegen oder mit Begleitung in der vierwöchigen Fastengruppe durchstarten: Beginn am 12.03.2025, Kursnummer A4202; gesonderte Anmeldung erforderlich.
Ein Einstieg ins Fasten mit Fastenbegleitung. Fasten ist gesund und hat viele positive Effekte auf Körper und Geist. Aber dafür auf regelmäßige Mahlzeiten zu verzichten oder sogar mehrere Tage komplett ohne Nahrung durchzuhalten, erscheint Ihnen zu schwierig oder ist einfach nichts für Sie? Finden Sie in vier Abenden Ihren Einstieg ins Fasten: Erfahren Sie, welche gesundheitsfördernden Effekte das Fasten hat, wie Intervallfasten konkret funktioniert und was Sie vor dem Fastenbeginn beachten sollten. Außerdem erhalten Sie Ernährungstipps und Rezeptideen, die Ihnen Ihren Start erleichtern. Gemeinsam in der Gruppe beginnen Sie mit dem Fasten: Sie tauschen sich aus, motivieren sich gegenseitig und besprechen zusammen mit der Kursleiterin Ihre Erfahrungen und auftauchende Fragen. Zur Vorbereitung auf die Fastengruppe empfiehlt es sich, den davor stattfindenden Intervallfasten-Einführungsabend am 07.02.2024, Kursnummer A4200, (gesonderte Anmeldung erforderlich) zu besuchen.