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Klesper, Theresa
Yogalehrerin BDY/EYU & Bodybliss-Trainerin

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Yoga der Energie und Tiefenentspannung
Fr. 22.03.2024 18:00
Pfaffenhofen

Sanfte Bewegungsfolgen und einfache Haltungen machen Ihre Wirbelsäule geschmeidiger, entspannen, dehnen und kräftigen Ihre Rückenmuskulatur. Ihr Rückgrat wird buchstäblich aufgerichtet. Die Verbindung von Bewegung und Atmung beruhigt die Gedanken und ebnet den Weg für Entspannung. Ruhe und Wachheit stellen sich ein. So werden Körper und Geist optimal auf die Tiefenentspannung in der Rückenlage vorbereitet. In diesem friedvollen Zustand werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Körper, Geist und Seele können regenerieren und neue Energie tanken: Wohlbefinden, Ruhe und Zufriedenheit stellen sich ein.

Kursnummer 241A4145
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Gebühr: 28,00
Dozent*in: Theresa Klesper
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24.05.24 16:05:36