Eines der Hauptmerkmal des AD(H)S sind intensiv wahrgenommene & oft kaum bewältigbare Emotionen. Dieses (be)treffen die Person genauso wie deren Familie & soziale Kontakte. Nicht selten sind dadurch Beziehungen immer wieder auf die Probe gestellt. In dieser Veranstaltung nimmt die Dozentin sie mit in die bunte Achterbahn der Gefühle. Wissen zu neurodivergenten Emotionen führt zu Verständnis & damit zu Möglichkeiten ein AD(H)S Kind / eine Beziehungsperson mit AD(H)S immer wieder wertschätzend zu begleiten. Mehr als neurotypische Menschen brauchen AD(H)Sler*innen liebevolle Unterstützung & hilfreiche Methoden zum Umgang mit Gefühlen & dem daraus entstehenden (oft unerwünschten) Verhalten. Im offenen Austausch mit Anderen erlebst du, dass du nicht alleine bist. Zielgruppe: Bezugspersonen von AD(H)S Kindern im schulpflichtigen Alter & erwachsene AD(H)Sler*innen.

Elternkurse/Pädagogik

Modediagnose, Hype oder Behinderung? Die Labels sind so vielfältig und unterschiedlich wie es das Leben mit ADHS eben auch ist. Nachdem wir bereits Jahrzehnte mit (bzw. gegen) unseren Herausforderungen und Stärken gelebt haben, ist die Diagnose oft erstmals eine Befreiung. Und dann? Im Kurs gibt die Dozentin einen erwachsenen-orientierten Einblick in das Leben mit ADHS. Lösungsorientiert und wertschätzend werden mit weiterführenden Informationen individuelle Lebensstrategien gefunden. Diese Methoden bilden ganz praktisch die Grundlage für die lange vermisste, funktionierende „Bedienungsanleitung fürs Leben“. Schwerpunkte des Kurses sind: Beziehungen, Haushalt, Gesundheit & Arbeitsleben. Auf Themenwünsche der Gruppe wird jederzeit flexibel eingegangen. Themen am 1. Abend: Wissen über ADHS bei Erwachsenen (Diagnose / Lebensabschnitte / Symptome) Themen am 2. Abend: ADHSgerechtes Erwachsenenleben (Akzeptanz, Stressmanagement, Hilfesysteme nutzen)