Oktober der Frauengesundheit - so soll es in Zukunft im Landkreis Pfaffenhofen heißen. Nach einem erfolgreichen Auftakt im Jahr 2025,  hat das Präventionsteam des Gesundheitsamtes nun eine Fortsetzung für die kommenden Jahre geplant, um den Bedarf an Veranstaltungen und Workshops speziell zu Frauenthemen zu decken.  

Jede Frau darf ihren eigenen Weg zur Bewegung finden. Es geht nicht darum, immer schneller, schlanker oder leistungsfähiger zu werden. Bewegung soll Kraft geben, Freude machen und Körper und Seele in Balance bringen. Die Botschaft lautet: „Bewegung ist so vielfältig wie wir Frauen selbst.“ Manchmal brauchen wir Kraft. Manchmal Beweglichkeit. Manchmal Balance. Manchmal Leichtigkeit. Gesundheit entsteht nicht durch Extreme, sondern durch Bewegung, die zu uns und unserem Leben passt. Zielgruppe: Frauen unterschiedlichen Alters und Fitnessniveaus Schwerpunkt: Orthopädisch sinnvolle Bewegung, körperliches und psychisches Wohlbefinden sowie Freude und Vielfalt in der Bewegung

Hier gibt es ein tänzerisches Fitness-Workout welches verschiedenen Aerobic-Schritte und Fitnessübungen kombiniert. Ein sportlicher Sommer voller guter Laune, Energie und strahlenden Herzen sorgt für gute Kondition und straffe Muskulatur.