Pletschacher, Jennifer
Mein Name ist Jennifer Pletschacher und ich komme ursprünglich aus Moosburg a. d. Isar. Vor einigen Jahren habe ich dann aber mein Lebensglück im malerischen Pfaffenhofen an der Ilm gefunden. Neben meiner Haupttätigkeit als Teamassistentin im Seminarmanagement, widme ich mich leidenschaftlich meiner freiberuflichen Tätigkeit als Personal Life Coach sowie als Kursleiterin für Waldbaden (Shinrin Yoku).
Schon seit meiner Kindheit habe ich eine tiefe Verbundenheit zur Natur verspürt. Für mich ist der Wald wie ein vertrautes Wohnzimmer, in dem ich mich stets geborgen und wohl fühle. Als ich zum ersten Mal vom Konzept des Waldbadens und seiner wissenschaftlich erwiesenen positiven Wirkung hörte, fand ich meine persönlichen Erfahrungen bestätigt. Diese Erfahrungen möchte ich gerne mit anderen teilen, und so entstand die Idee, Waldbaden-Kurse in Pfaffenhofen anzubieten.
Mit mir begegnen Sie einer lebenslustigen und feinfühligen Persönlichkeit. In meiner Freizeit findet man mich entweder in meinem Garten beim „pflanzeln“, im Café mit Freunden, auf Reisen durch die ganze Welt oder als aktives Mitglied bei der Freiwilligen Feuerwehr.
Ich freue mich darauf, Sie auf einer meiner Waldbaden-Exkursionen begrüßen zu dürfen, um gemeinsam die heilsame Kraft der Natur zu erleben und zu genießen. Lassen Sie uns gemeinsam dem Alltagsstress entfliehen und neue Energie tanken!
Der japanische Trend des Waldbadens (Shinrin Yoku) erfreut sich auch bei uns wachsender Beliebtheit – und das aus gutem Grund! Das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre wirkt erfrischend, entschleunigend und reduziert nachweislich Alltagsstress.. Ein Waldbad im Frühling wirkt durch die Kraft der Veränderung in der Natur zu dieser Jahreszeit besonders wohltuend: Die Bäume und Sträucher kleiden sich in zartes Grün, begleitet von einem bunten Vogelkonzert und intensiven Wald-Düften nach Erde und Holz. Bei gezielten Übungen für deine Sinne und Achtsamkeit kannst du den Alltag hinter dir lassen und Kraft in einem Meer aus Grüntönen tanken. Einfache Sitzunterlagen werden bereitgestellt. Haustiere und Kinderwägen können leider nicht mitgebracht werden. Die Veranstaltung findet auch bei leichtem Regen/Wind statt.
Der japanische Trend des Waldbadens (Shinrin Yoku) erfreut sich auch bei uns wachsender Beliebtheit – und das aus gutem Grund! Das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphäre wirkt erfrischend, entschleunigend und reduziert nachweislich Alltagsstress.. Ein Waldbad im Frühling wirkt durch die Kraft der Veränderung in der Natur zu dieser Jahreszeit besonders wohltuend: Die Bäume und Sträucher kleiden sich in zartes Grün, begleitet von einem bunten Vogelkonzert und intensiven Wald-Düften nach Erde und Holz. Bei gezielten Übungen für deine Sinne und Achtsamkeit kannst du den Alltag hinter dir lassen und Kraft in einem Meer aus Grüntönen tanken. Einfache Sitzunterlagen werden bereitgestellt. Haustiere und Kinderwägen können leider nicht mitgebracht werden. Die Veranstaltung findet auch bei leichtem Regen/Wind statt.
Die Sonnenwende markiert jedes Jahr den Höhepunkt des Sommers. Hier sind die Tage am längsten und die Nächte am kürzesten. Traditionell wird die Sommersonnenwende in vielen hiesigen Kulturen als bedeutendes Ereignis gefeiert. Beim Waldbaden im Sommer zeigt sich uns der Wald in seiner vollen Pracht. Die Blätter erstrahlen in satten Grüntönen und auch die Waldbewohner sind zu dieser Zeit sehr aktiv. Den Höhepunkt dieses Sommers zelebrieren wir mit einem Waldbad zur Sonnenwende: Wir starten mit einem kleinen, selbst mitgebrachten Waldpicknick zur Stärkung. Während das Tageslicht dann ganz langsam in Dämmerung übergeht, erschaffen wir Kreatives in der Natur und erspüren diese hautnah. Wir lauschen zur Musik der Instrumente des Waldes und genießen dieses Fest für die Sinne. Eine wunderbare Gelegenheit, dem Alltag zu entfliehen und den Wald zur Abendzeit von einer anderen Seite kennenzulernen.