Selbstverteidigung

Der Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger ab 13 Jahren und 'Erwachsene jeden Alters. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich! Erleben Sie die kraftvolle Verbindung von Bewegung, Konzentration und Selbstschutz! In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen des Traditionellen Taekwon-Do, einer dynamischen Kampfkunst mit festen Techniken, klaren Werten und einem ganzheitlichen Trainingsansatz für Körper und Geist. Neben dem Techniktraining liegt ein besonderer Schwerpunkt auf praktischer Selbstverteidigung: Sie lernen, Gefahrensituationen besser zu erkennen, sich im Ernstfall effektiv zu verteidigen – und mit mehr Selbstvertrauen durch den Alltag zu gehen. Sie trainieren in einer respektvollen, motivierenden Atmosphäre unter fachkundiger Anleitung