Japanisches Energetisches Strömen, auch als Jin Shin Jyutsu bekannt, ist eine traditionelle Methode der Energieheilung. Beim Strömen werden Punkte auf den Meridianen mit den Händen / Fingern gehalten und eine Verbindung hergestellt, so dass Energieblockaden gelöst werden können und die Energie wieder frei fließen kann. Im Workshop werden den Teilnehmern die Grundkenntnisse des Strömens vermittelt. Durch das Anwenden einfacher Selbsthilfesequenzen erlernen die Teilnehmer das Loslassen von Einstellungen wie Sorgen, Ängsten, Wut / Ärger, Trauer / Kummer und Bemühung / Verstellung. Zudem werden passend zum Frühling die mit dem Element Holz verbundenen Energiepunkte für Leber / Gallenblase, sowie für Schultern / Hüfte / Oberschenkelaußenseite / seitliche Kopfregion und die Augen geströmt. Eine kleine Klangschalen-Meditation gibt Gelegenheit zur Entspannung und zur Vertiefung des Gelernten.

Bei dieser traditionellen Methode der Energieheilung werden spezielle Punkte am Körper mit den Fingern gehalten um den Energiefluss anzuregen und Energieblockaden zu lösen. Erlerne durch das Anwenden einfacher Selbsthilfesequenzen verschiedene Haltungen und Mudras. Ströme passend zum Sommer die mit dem Element Feuer verbundenen Energiepunkte für Herz und Dünndarm, sowie für Blutgefäße / Zunge / Hände / mittleren Brustkorb. Eine kleine Klangschalen-Meditation gibt Gelegenheit zur Entspannung und zur Vertiefung des Gelernten.

Shinrin Yoku bedeutet so viel wie mit allen Sinnen „in die Waldatmosphäre eintauchen“. Stärke die Gesundheit und das Immunsystem mit Meditation, Achtsamkeits- und Sinneswahrnehmungen, sowie einem Natur- und Kraftritual. Bewegungs- und Atemübungen ergänzen den Nachmittag zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Der Kurs findet auch bei Regen statt, da ist die Waldluft besonders würzig und reich an heilsamen Terpenen.