Grimm, Ursula Yoga-Trainerin, Psychologische Beraterin und Entspannungstherapeutin
Yogatrainerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie (Überprüfung durch das Gesundheitsamt München), Psychologische Beraterin (Schule für freie Gesundheitsberufe Impulse e. V.), Entspannungstrainerin (AT, PMR und Meditation), Zertifizierte Stressberaterin, Dozentin für Yoga und Entspannungsverfahren.
Yoga
Ein Kurs für Alle, die Yoga üben möchten und Entspannung suchen. Geeignet auch für den Einstieg ohne Vorkenntnisse. Mit sanften, leicht in den Alltag zu integrierenden Übungen und einer Tiefenentspannung mit der jede Kursstunde ausklingt, erlernen Sie Stück für Stück zur Ruhe zu kommen, Ihre Körperhaltung und Ihr Körpergefühl zu verbessern und neue Kräfte für den Alltag zu schöpfen.
Yoga
Sanfte Bewegung, bewusstes Atmen und wohltuende Entspannung stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Die Übungen werden in ruhigem Tempo angeleitet und finden im Stehen statt, können bei Bedarf aber auch im Sitzen auf dem Stuhl oder im Liegen ausgeführt werden. So bleibt der Kurs flexibel und für unterschiedliche körperliche Voraussetzungen gut geeignet. Eine kurze Entspannungseinheit am Ende rundet jede Stunde ab und sorgt für ein angenehmes Gefühl von Ruhe und Ausgleich.
Yoga
Ein Kurs für Alle, die Yoga üben möchten und Entspannung suchen. Geeignet auch für den Einstieg ohne Vorkenntnisse. Mit sanften, leicht in den Alltag zu integrierenden Übungen und einer Tiefenentspannung mit der jede Kursstunde ausklingt, erlernen Sie Stück für Stück zur Ruhe zu kommen, Ihre Körperhaltung und Ihr Körpergefühl zu verbessern und neue Kräfte für den Alltag zu schöpfen.
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Sanfte Bewegung, bewusstes Atmen und wohltuende Entspannung stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Die Übungen werden in ruhigem Tempo angeleitet und finden im Stehen statt, können bei Bedarf aber auch im Sitzen auf dem Stuhl oder im Liegen ausgeführt werden. So bleibt der Kurs flexibel und für unterschiedliche körperliche Voraussetzungen gut geeignet. Eine kurze Entspannungseinheit am Ende rundet jede Stunde ab und sorgt für ein angenehmes Gefühl von Ruhe und Ausgleich.
Yoga
Ein Kurs für Alle, die Yoga üben möchten und Entspannung suchen. Geeignet auch für den Einstieg ohne Vorkenntnisse. Mit sanften, leicht in den Alltag zu integrierenden Übungen und einer Tiefenentspannung mit der jede Kursstunde ausklingt, erlernen Sie Stück für Stück zur Ruhe zu kommen, Ihre Körperhaltung und Ihr Körpergefühl zu verbessern und neue Kräfte für den Alltag zu schöpfen.
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Sanfte Bewegung, bewusstes Atmen und wohltuende Entspannung stehen im Mittelpunkt dieses Kurses. Die Übungen werden in ruhigem Tempo angeleitet und finden im Stehen statt, können bei Bedarf aber auch im Sitzen auf dem Stuhl oder im Liegen ausgeführt werden. So bleibt der Kurs flexibel und für unterschiedliche körperliche Voraussetzungen gut geeignet. Eine kurze Entspannungseinheit am Ende rundet jede Stunde ab und sorgt für ein angenehmes Gefühl von Ruhe und Ausgleich.
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Ein Kurs für Alle, die Yoga üben möchten und Entspannung suchen. Geeignet auch für den Einstieg ohne Vorkenntnisse. Mit sanften, leicht in den Alltag zu integrierenden Übungen und einer Tiefenentspannung mit der jede Kursstunde ausklingt, erlernen Sie Stück für Stück zur Ruhe zu kommen, Ihre Körperhaltung und Ihr Körpergefühl zu verbessern und neue Kräfte für den Alltag zu schöpfen.
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Ein Kurs für Alle, die Yoga üben möchten und Entspannung suchen. Geeignet auch für den Einstieg ohne Vorkenntnisse. Mit sanften, leicht in den Alltag zu integrierenden Übungen und einer Tiefenentspannung mit der jede Kursstunde ausklingt, erlernen Sie Stück für Stück zur Ruhe zu kommen, Ihre Körperhaltung und Ihr Körpergefühl zu verbessern und neue Kräfte für den Alltag zu schöpfen.