Online-Kursprogramm >> Tai-Chi - Qi-Gong - Yoga
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Plätze frei Hatha Yoga Hybridkurs

Mi. 14.06.2023 (18:00 - 19:15 Uhr) - Mi. 26.07.2023, 7x, in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4116_H
Dozentin: Rita Gaspari

Gleicher Kurs wie oben.

Plätze frei Hatha Yoga Hybridkurs

Mi. 14.06.2023 (19:30 - 20:45 Uhr) - Mi. 26.07.2023, 7x, in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4117_H
Dozentin: Rita Gaspari

Gleicher Kurs wie oben.

Plätze frei Hatha Yoga Hybridkurs

Fr. 16.06.2023 (09:00 - 10:15 Uhr) - Fr. 28.07.2023, 7x in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4118_H
Dozentin: Rita Gaspari

Gleicher Kurs wie oben!

Plätze frei Hatha Yoga Hybridkurs

Fr. 16.06.2023 (10:30 - 11:45 Uhr) - Fr. 28.07.2023, 7x in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4119_H
Dozentin: Rita Gaspari

Gleicher Kurs wie oben!

Plätze frei Hatha Yoga -Sommer Schnupperkurs - Hybridkurs

Mo. 07.08.2023 (19:00 - 20:15 Uhr) - Mo. 28.08.2023, 4x in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4125_H
Dozentin: Rita Gaspari

Gleicher Kurs wie oben.

Plätze frei Hatha Yoga -Sommerkurs - Hybridkurs

Mi. 09.08.2023 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mi. 30.08.2023, 4x, in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4126_H
Dozentin: Rita Gaspari

Im Yoga werden Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation geübt. Die Asanas dienen dazu, den Körper flexibel, gesund und kräftig zu halten und die Willenskraft zu stärken. Yoga kann Rückenschmerzen, Kopfschmerzen und Verspannungen entgegenwirken, dehnt und kräftigt Muskeln und Gelenke, stärkt das Immunsystem und fördert die Konzentrationsfähigkeit.

Plätze frei Hatha Yoga - Sommer-Schnupperkurs Hybridkurs

Fr. 11.08.2023 (09:00 - 10:15 Uhr) - Fr. 01.09.2023, 4x in Ernsgaden − Kurs-Nr. 231C4128_H
Dozentin: Rita Gaspari

Gleicher Kurs wie oben!



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