Zweigstellen >> Reichertshausen
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Zweigstellenleitung und Anmeldung: Angelika Denk, Rathaus Reichertshausen


Telefon: 08441 85815, Fax: 08441 85858


Montags bis mittwochs 8.00 - 12.00 Uhr, donnerstags von 15.00 - 19.30 Uhr

Plätze frei Säure, Basen, Balance - Wege zur Gesundheit

Mo. 27.09.2021 19:00 - 20:30 Uhr, 1 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 212L4001
Dozentin: Anja Holzknecht

Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist maßgeblich für den gesunden Ablauf unserer Stoffwechselvorgänge erforderlich. Befinden sich Säuren und Basen im Ungleichgewicht, muss der Organismus sehr viel Energie aufbringen, diese zu regulieren. Eine dauerhafte Dysbalance kann zu Kopfschmerzen, Müdigkeit, Erschöpfung, Magen-Darmbeschwerden und Gelenkerkrankungen führen. Die Dozentin Anja Holzknecht erklärt und erläutert die Zusammenhänge dieses sensiblen Systems und zeigt Möglichkeiten, gesund und ganzheitlich für Ausgleich zu sorgen.

auf Warteliste Yoga für Anfänger

Di. 28.09.2021 (18:00 - 19:15 Uhr) - Di. 07.12.2021, 10 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 212L4101
Dozentin: Carmen Glaser

Fortsetzungskurs - für Anfänger und Personen mit geringen Vorkenntnissen. Wir beginnen mit einfachen, gut in den Alltag integrierbaren Übungen und steigern uns langsam.

auf Warteliste Yoga für Anfänger

Di. 28.09.2021 (19:30 - 20:45 Uhr) - Di. 07.12.2021, 10 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 212L4102
Dozentin: Carmen Glaser

Gleicher Kurs wie oben.

Plätze frei deepWORK

Sa. 02.10.2021 (10:00 - 11:00 Uhr) - Sa. 22.01.2022, 12 x, in Reichertshausen − Kurs-Nr. 212L4401
Dozentin: Petra Lattner

Ein funktionelles, anstrengendes Training mit 100 % Fettverbrennung. deepWORK ist ein Cardio-Intervalltraining, das angestaute Energien löst und gleichzeitig lässt es Dich Deine innere Stärke entdecken. Lerne loszulassen und an Deine persönliche Grenze zu gehen. In deepWORK werden unsere Faszien (Teile des Bindegewebes) durch gezielte Bewegungen und Ansteuerungen gelöst und neu strukturiert. Ein Trend, der süchtig macht.



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