Nichts Essen, viel trinken, in Bewegung bleiben und sich dabei ausgezeichnet fühlen. So lässt sich das Buchinger/Lützner Fasten auf den Punkt bringen. Es versteht sich als große Chance, das innere unseres Körpers „aufzuräumen“ und in eine neue Ordnung zu bringen, sodass der Körper aufatmen und Ballast abwerfen kann. Fasten kann helfen, sich gesund und leistungsfähig zu halten und Krankheiten vorzubeugen.

Wenn die Tage kürzer und die Nächte kälter werden, dann kommen sie zurück – die Schnupfnasen. Vom kleinsten Hüsteln bis hin zur ausgewachsenen Grippe ist alles drin in der nasskalten Jahreszeit. Doch was tun? Inhalieren, Antibiotikum, Tee trinken oder impfen lassen? Ein hilfreiches Naturheilverfahren – die Schüssler-Salz-Therapie – kann bei Erkältungen und grippalen Infekten sehr gute Hilfe leisten des Weiteren gibt es eine kostengünstige und effektive Methode, welche zusätzlich gut eingesetzt und vor allem bei Kindern große Erfolge aufweisen können – die Wickel. In diesem Vortrag werden die wichtigsten Schüssler-Salze bei Erkältungsleiden und zudem die Wickeltechnik als auch die wichtigsten Wickel für die kalte Jahreszeit besprochen.

Frei(e) Zeit für Ihre Augen. Mit einfachen Übungen können Sie Ihre Augen und Ihren Körper beim Spazierengehen entspannen und beleben. Wie das geht zeigt Ihnen Franziska Dörfler, ganzheitliche Sehtrainerin.

Kräuterexperte Franz Dörfler führt Sie auf eine kurzweilige Wanderung, in der Sie bekannte und unbekannte Kräuter der Vohburger Umgebung ins Staunen versetzten werden. Bei dieser Kräuterwanderung erfahren Sie, wie nachhaltig Kräuter unser Leben beeinflussen können