Bewegung und Tanz bedeuten Lebensfreude – diese möchte ich mit einfachen und spielerisch gestalteten Tanzschritten und Choreografien den Kindern mitgeben. Das Ziel des Kurses ist es, den Kindern Spaß und Freude an der Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue oder Cha-Cha zu vermitteln. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bewegung und Tanz bedeuten Lebensfreude - diese möchte ich mit einfachen und spielerisch gestalteten Tanzschritten und Choreografien den Kindern mitgeben. Das Ziel des Kurses ist es, den Kindern Spaß und Freude an der Bewegung zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue oder Cha-Cha zu vermitteln. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas in der durch Körper-und Atemübungen die Muskulatur gekräftigt und die Flexibilität gesteigert werden. Der Geist entspannt. Durch eine regelmäßige Yogapraxis fördert man seine Körperkraft, die Flexibilität und die Balance. Die Rücken- und Nackenschmerzen werden gelindert und der Stress abgebaut. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas in der durch Körper-und Atemübungen die Muskulatur gekräftigt und die Flexibilität gesteigert werden. Der Geist entspannt. Durch eine regelmäßige Yogapraxis fördert man seine Körperkraft, die Flexibilität und die Balance. Die Rücken- und Nackenschmerzen werden gelindert und der Stress abgebaut. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Hatha Yoga ist eine Form des Yogas in der durch Körper-und Atemübungen die Muskulatur gekräftigt und die Flexibilität gesteigert werden. Der Geist entspannt. Durch eine regelmäßige Yogapraxis fördert man seine Körperkraft, die Flexibilität und die Balance. Die Rücken- und Nackenschmerzen werden gelindert und der Stress abgebaut. Die Stunde ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.