2 Kurse
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Gymnastik für Junggebliebene
Fr. 27.09.2024 16:45
Geisenfeld
Ein Kurs für Frauen ab 60 Jahren. Besondere Kondition oder Beweglichkeit sind nicht nötig, um gemeinsam Spaß an der Bewegung zu haben. Wir üben, ganz ohne Leistungsdruck, abwechslungsreiche Gymnastik von Kopf bis Fuß. Kleingeräte machen die Stunde abwechslungsreich, so bleiben Sie fit!
Kursnummer 242D4405
Gymnastik mit Musik
Mo. 30.09.2024 19:00
Geisenfeld
Wirbelsäulenschonende Entspannungs-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur.
Kursnummer 242D4406
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