Auszeit für Mama! - Fortsetzung
Kinderleicht? Von Wegen! Mama sein ist schön, aber anstrengend! Hier kannst Du wieder Kraft tanken, Selbstfürsorge in den Alltag integrieren und lernen, gelassener bleiben – auch bei Stress. Erfahre, wie du die Mama wirst, die du sein möchtest, und lerne, mit Mental Load positiv umzugehen. Austausch, kreative Methoden und Meditation inklusive! Egal ob Schwangere, frischgebackene Mama oder Mehrfachmama – alle sind willkommen. Mach dich auf den Weg zu einem „mutterleichten“ Leben!
Fortsetzung des Kurses vom letzten Trimester. Wir vertiefen unsere erarbeiteten Methoden damit Mentalload nicht wieder überhand nimmt. Zusätzlich gehen wir noch individueller auf einzelne Themen ein.
Fortsetzung des Kurses vom letzten Trimester. Wir vertiefen unsere erarbeiteten Methoden damit Mentalload nicht wieder überhand nimmt. Zusätzlich gehen wir noch individueller auf einzelne Themen ein.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 07. März 2026
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
1 Samstag • 07. März 2026 • 09:30 – 11:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 2
- Samstag, 14. März 2026
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
2 Samstag • 14. März 2026 • 09:30 – 11:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 3
- Samstag, 21. März 2026
- 09:30 – 11:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
3 Samstag • 21. März 2026 • 09:30 – 11:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
Auszeit für Mama! - Fortsetzung
Kinderleicht? Von Wegen! Mama sein ist schön, aber anstrengend! Hier kannst Du wieder Kraft tanken, Selbstfürsorge in den Alltag integrieren und lernen, gelassener bleiben – auch bei Stress. Erfahre, wie du die Mama wirst, die du sein möchtest, und lerne, mit Mental Load positiv umzugehen. Austausch, kreative Methoden und Meditation inklusive! Egal ob Schwangere, frischgebackene Mama oder Mehrfachmama – alle sind willkommen. Mach dich auf den Weg zu einem „mutterleichten“ Leben!
Fortsetzung des Kurses vom letzten Trimester. Wir vertiefen unsere erarbeiteten Methoden damit Mentalload nicht wieder überhand nimmt. Zusätzlich gehen wir noch individueller auf einzelne Themen ein.
Fortsetzung des Kurses vom letzten Trimester. Wir vertiefen unsere erarbeiteten Methoden damit Mentalload nicht wieder überhand nimmt. Zusätzlich gehen wir noch individueller auf einzelne Themen ein.
Material
Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte
-
buchbar ab Mo. 08.12.2025 08:00 Auf den MerkzettelGebühr30,00 €
- Kursnummer: 261A1267
-
StartSa. 07.03.2026
09:30 UhrEndeSa. 21.03.2026
11:30 Uhr -
3 x,
-
Dozent*in:Anna WallnerKindheitspädagogin B.A.
- Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
