PREKanga® - Dein modernes Workout in der Schwangerschaft
Kangatraining
PREKanga® ist eine moderne Art der Schwangerengymnastik und eine Alternative zum Yoga für Schwangere. Das Ganzkörpertraining ist genau auf die Bedürfnisse werdender Mamas abgestimmt und macht Dich fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung. Die Übungen werden an Dein persönliches Stadium der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst. PREKanga® gibt Dir Kraft für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Faszienrolle, bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
1 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 2
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
2 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 3
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
3 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 4
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
4 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 5
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
5 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 6
- Mittwoch, 04. März 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
6 Mittwoch • 04. März 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 7
- Mittwoch, 11. März 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
7 Mittwoch • 11. März 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15 -
- 8
- Mittwoch, 18. März 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Realschule, Gymnastikraum CK15
8 Mittwoch • 18. März 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Realschule, Gymnastikraum CK15
PREKanga® - Dein modernes Workout in der Schwangerschaft
Kangatraining
PREKanga® ist eine moderne Art der Schwangerengymnastik und eine Alternative zum Yoga für Schwangere. Das Ganzkörpertraining ist genau auf die Bedürfnisse werdender Mamas abgestimmt und macht Dich fit für die Geburt. Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Entbindung. Die Übungen werden an Dein persönliches Stadium der Schwangerschaft angepasst, sodass Du sicher und effektiv fit bleibst. PREKanga® gibt Dir Kraft für die Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.
Material
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Faszienrolle, bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken.
-
buchbar ab Mo. 08.12.2025 08:00 Auf den MerkzettelGebühr105,00 €
- Kursnummer: 261A4449
-
StartMi. 21.01.2026
10:30 UhrEndeMi. 18.03.2026
11:30 Uhr -
8 x,
- Hinweis: Geschwisterkinder sind willkommen. Bei Diabetes oder Mehrlingsschwangerschaften ist Rücksprache zu halten.
- Geschäftsstelle: Pfaffenhofen
