Hatha Yoga Flow

Yoga

Aufbauend auf den Sonnengruß praktizieren wir gemeinsam fließende Yoga Flows zur Stärkung der Muskulatur. Wir legen einen Schwerpunkt auf die bewusste Verbindung von Bewegung (Asanas) und Atmung (Pranayama). Zum Abschluss jeder Kursstunde bleibt Zeit für sanfte Dehnübungen und eine wohltuende Entspannung.
geeignet für Anfänger und Mittelstufe

Material

Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung und ein Getränk.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 28. April 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
1 Montag • 28. April 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
- 2
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
2 Montag • 05. Mai 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
- 3
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
3 Montag • 12. Mai 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
- 4
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
4 Montag • 19. Mai 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
- 5
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
5 Montag • 26. Mai 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
- 6
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
6 Montag • 02. Juni 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
- 7
- Montag, 30. Juni 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
7 Montag • 30. Juni 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
- 8
- Montag, 07. Juli 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
8 Montag • 07. Juli 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
- 9
- Montag, 14. Juli 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
9 Montag • 14. Juli 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula
- 10
- Montag, 21. Juli 2025
- 18:00 – 19:15 Uhr
- Mittelschule Scheyern - Aula
10 Montag • 21. Juli 2025 • 18:00 – 19:15 Uhr Mittelschule Scheyern - Aula