Gesundheitsgymnastik

Gymnastik & Gesunder Rücken

Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm von Kopf bis Fuß, bei dem wir Beweglichkeit und Ausdauer verbessern, die Muskulatur kräftigen, Koordination und Gleichgewicht trainieren. Auch für Ungeübte geeignet. Kurs für 50+. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte mitbringen: Getränk, Turnkleidung, Matte und bevorzugt feste Turnschuhe.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Montag, 23. September 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
1 Montag • 23. September 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 2
- Montag, 30. September 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
2 Montag • 30. September 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 3
- Montag, 07. Oktober 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
3 Montag • 07. Oktober 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 4
- Montag, 14. Oktober 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
4 Montag • 14. Oktober 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 5
- Montag, 21. Oktober 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
5 Montag • 21. Oktober 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 6
- Montag, 04. November 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
6 Montag • 04. November 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 7
- Montag, 11. November 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
7 Montag • 11. November 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 8
- Montag, 18. November 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
8 Montag • 18. November 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 9
- Montag, 25. November 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
9 Montag • 25. November 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 10
- Montag, 02. Dezember 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
10 Montag • 02. Dezember 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 11
- Montag, 09. Dezember 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
11 Montag • 09. Dezember 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern