Gesundheitsgymnastik

Gymnastik & Gesunder Rücken

Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm von Kopf bis Fuß, bei dem wir Beweglichkeit und Ausdauer verbessern, die Muskulatur kräftigen, Koordination und Gleichgewicht trainieren. Auch für Ungeübte geeignet. Kurs für 50+. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte mitbringen: Getränk, Turnkleidung, Matte und bevorzugt feste Turnschuhe.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 07. April 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
1 Montag • 07. April 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 2
- Montag, 14. April 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
2 Montag • 14. April 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 3
- Montag, 28. April 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
3 Montag • 28. April 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 4
- Montag, 05. Mai 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
4 Montag • 05. Mai 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 5
- Montag, 12. Mai 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
5 Montag • 12. Mai 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 6
- Montag, 19. Mai 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
6 Montag • 19. Mai 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 7
- Montag, 26. Mai 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
7 Montag • 26. Mai 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 8
- Montag, 02. Juni 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
8 Montag • 02. Juni 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 9
- Montag, 23. Juni 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
9 Montag • 23. Juni 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 10
- Montag, 30. Juni 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
10 Montag • 30. Juni 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 11
- Montag, 07. Juli 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
11 Montag • 07. Juli 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 12
- Montag, 14. Juli 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
12 Montag • 14. Juli 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern