Gesundheitsgymnastik

Gymnastik & Gesunder Rücken

Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm von Kopf bis Fuß, bei dem wir Beweglichkeit und Ausdauer verbessern, die Muskulatur kräftigen, Koordination und Gleichgewicht trainieren. Auch für Ungeübte geeignet. Kurs für 50+. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Material

Bitte mitbringen: Getränk, Turnkleidung, Matte und bevorzugt feste Turnschuhe.

Kurstermine 7

Ort / Raum
- 1
- Montag, 03. Juni 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
1 Montag • 03. Juni 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 2
- Montag, 10. Juni 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
2 Montag • 10. Juni 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 3
- Montag, 17. Juni 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
3 Montag • 17. Juni 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 4
- Montag, 24. Juni 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
4 Montag • 24. Juni 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 5
- Montag, 01. Juli 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
5 Montag • 01. Juli 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 6
- Montag, 08. Juli 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
6 Montag • 08. Juli 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern
- 7
- Montag, 15. Juli 2024
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Pfarrheim Niederscheyern
7 Montag • 15. Juli 2024 • 15:30 – 16:30 Uhr Pfarrheim Niederscheyern